Telle que nous la connaissons aujourd’hui, la thérapie pratiquée par un professionnel repose sur une relation profondément humaine qui consiste à se faire croiser trois éléments : un individu, un professionnel, et du temps. Bien au-delà de cela, que l’on soit médecin, manager, enseignant, parents, journaliste ou vendeur, la psychologie se retrouve à tous les niveaux et elle rassemble aussi ces trois éléments. La psychologie nous est essentielle pour mieux comprendre les autres, tant dans un contexte professionnel, familial ou amical. Elle constitue donc un des piliers principaux qui entretiennent les rapports entre humains. Il n’est donc pas étonnant que l’industrie technologique s’y intéresse de très prêt…
Failles des mécanismes thérapeutiques actuels
Sur le papier, le modèle actuel de thérapie exercée par un psychologue professionnel fonctionne plutôt bien. Les études montrent qu’environ un patient sur deux voit une amélioration significative de son état mental. Mais cette efficacité pour ce dernier a un coût et non le moindre :
D’abord un coût financier car une thérapie peut s’étendre sur plusieurs mois, parfois même sur plusieurs années, et ce pour un investissement total qui dépasse facilement plusieurs milliers d’euros.
Ensuite un coût en temps et en engagement car la transformation psychologique est rarement immédiate. Elle nécessite d’ailleurs de la régularité, de la confiance et parfois une longue exploration de soi et celle-ci peut aussi dans le même temps, être très douloureuse.
Dans certains cas, ce parcours s’accompagne également de traitements médicamenteux (antidépresseurs, calmants ou anxiolytiques) qui peuvent aider, mais qui ne résolvent pas toujours les causes profondes.
Autrement dit, si la thérapie fonctionne, elle reste aujourd’hui exigeante, inégalement accessible et imparfaite !
En termes de chiffres il faut savoir qu’environ 60 % des gens (le chiffre varie parfois en dessous pour atteindre les 50%) qui sont traités y voient une certaine efficacité. D’un autre côté, 20% n’y voient qu’une amélioration partielle et jusqu’à 20% des gens traités ne voient absolument aucune amélioration.
En termes de prix, les consultations moyennes en fonction des pays, mais aussi de la situation géographique interne à ceux-ci, varient entre 50 à 100 euros. Ce qui nous donne en fonction des fréquences jugées nécessaires par les spécialistes, un budget qui varie entre 1000 à 4000 euros par an…
De nouvelles perspectives !
A cela, il faut ajouter les médicaments et bien entendu leurs coûts :
La moyenne, pour les pays occidentaux, atteint des prix qui se situent entre 50 et 100 euros par mois. Mais n’oublions pas non plus qu’il existe de très grandes différences entre les pays européens et les Etats-Unis. Ce qui fait très largement pencher la balance sur ces chiffres :
Nous pouvons passer de 5 à 20 euros par mois dans l’Union Européenne (et environ les mêmes prix pour l’Angleterre) pour les anti-dépresseurs et de 2 à 15 euros par mois pour les anxiolytiques et les calmants. En revanche, le prix des antidépresseurs aux Etats-Unis peuvent varient de 20 à 200 $ par mois et de 20 à 100$ pour la seconde catégorie…
Mais le véritable problème ne se situe pas forcément là, car il est au contraire dans l’accessibilité aux services de santé mentale, car l’absence de psychologues disponibles, qui génère entre autres des délais d’attente insupportables, et les coûts d’une thérapie rendent les choses difficiles pour des gens qui en ont vraiment besoin. Si l’on ajoute à cela les problèmes de temps liés à une thérapie et aux inégalités qu’elle peut entraîner, comme celles qui entretiennent une certaine forme de séparatisme entre les plus munis et les plus démunis, c’est précisément dans cet espace que de nouvelles solutions ont déjà commencé à émerger. Il est en effet plus facile et accessible financièrement de se confier à une application sur internet plutôt qu’à un spécialiste humain. Dans cet article nous n’explorerons pas les risques que ces applications posent, nous les analyserons plutôt ultérieurement, mais nous irons néanmoins plus loin en explorant leur avenir et les possibilités qu’elles offrent…
Des plateformes du passé aux Intelligences Artificielles extrêmement plus efficaces ?
Très tôt dans l’histoire d’Internet, des alternatives se sont imposées en ligne, pour accompagner des patients atteints de troubles psychologiques, soit légers, soit moyens, mais jamais très lourds car ces derniers relevaient des compétences des spécialistes humains. Les plateformes qui ont survécu proposent aujourd’hui des services de base gratuits avec des versions premium payantes et d’autres ne proposent que des versions payantes. Certaines dépassant même les frontières d’Internet (dans le sens d’une application programmée pour cette fonction) en mettant directement le patient en liaison avec le sujet humain dont il faut s’occuper.
Ces plateformes s’appellent Woebot, Wysa, Youper, Replika, Sanvello ou bien encore BetterHelp et ont toutes leurs spécificités propres. Mais elles comportent désormais certaines failles qui pourraient leur être critique et l’élément le plus crédible à ce sujet est l’émergence rapide de l’IA, qui permet à bien moindre coût de les concurrencer.
Il ne faut pas oublier que dans trois domaines majeurs – en dehors des foyers ménagers – ce sont les domaines de la défense, les entreprises et les écoles secondaires et supérieures dans lesquelles des IA comme Chat GPT, Claude, Gemini et dans de moindres mesures IA Open-Source, Meta AI et XAI (mais cela pourrait changer très vite) évoluent et deviennent les meilleurs partenaires de leurs utilisateurs, y compris en terme d’accompagnement psychologique :
Non seulement ces intelligences artificielles sont aujourd’hui communément admises par une grande partie des populations occidentales et elles se développent avec une rapidité phénoménale grâce à toutes les données que nous leur fournissons.
Nous pouvons désormais en 2026, moins de quatre ans après la venue de Chat GPT dans nos vies (fin 2022), développer des projets extraordinaires avec lui, les projeter dans le futur (ce qui peut aussi être une forme de thérapie car cela élimine certaines frustrations que nous aurions pû éprouver par le passé), converser avec lui cordialement et peut-être pourquoi pas se confesser à lui en cas de problèmes ?
Les prêtres et les psychologues devraient peut-être se remettre sérieusement en question car dans quelques années, il y a beaucoup de chance que la pratique de la psychologie soit très différente de ce qu’elle a été par le passé.
Quels rôles ces derniers devraient t-ils jouer dans la vie de tout en chacun ?
Nous ne le savons pas encore, mais nous le saurons probablement bientôt !
C’était bien ?
Bon…
Mais ce n’est pas tout, car une époque formidable c’est aussi un site Web et des centaines de réflexions qui traitent des problématiques de notre monde et c’est aussi…
Un bureau de rédaction, d’illustration et un service de sponsoring !
Ah oui, au fait, nous sommes aussi sur Facebook, Twitter, Instagram, YouTube et nous avons aussi un groupe sur Facebook sur lequel nous pouvons discuter de toutes les problématiques qui se posent à nous, donc on vous y attend car nous avons besoin de vous !
